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吴西雅还说，其次，在日常生活中要注意加强运动，多吃蔬菜水果，多补充优质蛋白，提高自身免疫力。对于秋季比较容易感冒的人，根据自身情况及时进行流感、肺炎等疫苗的注射，最大程度预防呼吸道感染。

每次出来拍照都要一周左右，团队要带三五百张相纸，大约A4纸大小，从天亮拍到太阳下山。在贵州山村，村民住得分散，山顶一家、山脚一家，王柯淇说，每天爬山，累得腿都抬不起来。

深化司法体制综合配套改革。坚定不移推进落实党的十八大以来部署的司法体制改革，与时俱进、深化落实。全面准确落实司法责任制，压实院庭长审判监督“阅核”职责，各级法院裁判质效进一步提升。推动解决法官逐级遴选落实中的问题，优化人员分类管理，让广大干警职业发展可预期、干事创业有劲头。深化最高人民法院巡回法庭改革，进一步做实审判机关重心下移、就地解决纠纷、方便当事人诉讼，做优人民群众“家门口的最高人民法院”。持续深化司法公开，每季度公开发布司法统计数据。加大裁判文书上网力度，今年已上网文书216.5万件，同比增长111.6%，覆盖审判领域增加、案件类型增多；最高人民法院、高级人民法院上网文书3.5万件，同比增长4.7倍。重视保护涉案当事人隐私等合法权利，隐去相关识别信息，确保当事人及其家人生活工作、企业单位经营发展不受文书上网影响。部署推进全国法院“一张网”建设，深化司法大数据分析应用，完善智能辅助审判系统、在线诉讼服务平台功能，推动智慧法院迭代升级，提升案件审理、审判管理、促推治理数字化、智能化水平。

受地磁暴影响，我国大部分地区电离层将会出现扰动，短波通信和导航定位会受到不同程度的影响；高层大气密度显著增加，将导致低轨卫星轨道衰减加剧。以上后续效应请相关部门关注，国家空间天气监测预警中心将密切跟踪事件发展，及时发布预报预警信息。

据了解，今年的夜宿活动则以“非洲狂欢”为主题。参与活动的孩子们将身着定制图案服装，化身“非洲土著马赛人”，感受非洲音乐的魅力，“亲历”东非大草原上的野生动物大迁徙，领略非洲自然与文化。另外，“藏品故事会”“锺健讲堂”“自然讲坛”“博物夜谈”等活动将以藏品背后的科学发现、前沿科学研究成果、自然科学各领域有趣话题等为主要内容，由重量级科学家、专业科研和科普人员登台，奉上精彩讲述。